- Dec 12 Mon 2011 09:19
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大雪山~雪杉居民宿
- Oct 10 Mon 2011 12:58
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赤松
- Oct 05 Wed 2011 21:42
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樹葡萄
樹葡萄 又名「嘉寶果」
屬桃金孃科，與蕃石榴同種，目前在嘉義縣、彰化縣、南投縣一帶都有人種植，產量不算很多。台灣種植的人並不多。
產地產期：樹葡萄對病蟲害的抵抗力很強，種植上幾乎不需要農藥，，每年3-4月及8-10月所結的果實最甜美。結果前先開白色的小花，花謝後結成綠色的生果，之後再逐漸轉為黑色的熟果，果實轉黑之後就可以採摘且可生吃，平均甜度為十三至十八度，帶點酸味。因為鮮果容易失水，存放於室溫下2-3天就會發酵，不耐貯放，除了產地現採或宅配，市場上幾乎未見零售。
營養價值：果肉含水分、維他命C、鈣、磷、鐵、纖維、碳水化合物、維他命B1、菸鹼酸、脂肪、蛋白質…等15種以上的營養成份，可健身補氣，對眼睛的維護尤其具有功效。
屬桃金孃科，與蕃石榴同種，目前在嘉義縣、彰化縣、南投縣一帶都有人種植，產量不算很多。台灣種植的人並不多。產地產期：樹葡萄對病蟲害的抵抗力很強，種植上幾乎不需要農藥，，每年3-4月及8-10月所結的果實最甜美。結果前先開白色的小花，花謝後結成綠色的生果，之後再逐漸轉為黑色的熟果，果實轉黑之後就可以採摘且可生吃，平均甜度為十三至十八度，帶點酸味。因為鮮果容易失水，存放於室溫下2-3天就會發酵，不耐貯放，除了產地現採或宅配，市場上幾乎未見零售。
營養價值：果肉含水分、維他命C、鈣、磷、鐵、纖維、碳水化合物、維他命B1、菸鹼酸、脂肪、蛋白質…等15種以上的營養成份，可健身補氣，對眼睛的維護尤其具有功效。
- Oct 06 Thu 2011 14:35
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相遇不是用來生氣的
，無論是在工作上，還是在生活中很容易把我們不好的情緒發洩給周圍最親密的人，我們只在乎自己受到了委屈，卻忽視對方的感受，因此不自覺地傷害了別人。
情緒本來就是一種飄浮不定的感受，隨時都在改變，而當我們因為自己的委屈而傷害了別人，反而會加重自己和別人的不良情緒，而造成惡性循環。所以相遇不是用來生氣的，讓我們主動給自己一個微笑，給別人一個微笑，讓世界多一微笑的因子！同樣地在日常生活中，我們牽掛得太多，在意得失情緒起伏，我們不快樂。在生氣之際我們如能多想想，我不是為了生氣而工作的，我不是為了生氣而交朋友的，那麼我們會為我們煩惱的心情開闢出另一番安詳。
所以看完之後，當你要和男女朋友、家人吵架時，要記得你們的相遇，不是用來生氣的喔!
情緒本來就是一種飄浮不定的感受，隨時都在改變，而當我們因為自己的委屈而傷害了別人，反而會加重自己和別人的不良情緒，而造成惡性循環。所以相遇不是用來生氣的，讓我們主動給自己一個微笑，給別人一個微笑，讓世界多一微笑的因子！同樣地在日常生活中，我們牽掛得太多，在意得失情緒起伏，我們不快樂。在生氣之際我們如能多想想，我不是為了生氣而工作的，我不是為了生氣而交朋友的，那麼我們會為我們煩惱的心情開闢出另一番安詳。
所以看完之後，當你要和男女朋友、家人吵架時，要記得你們的相遇，不是用來生氣的喔!
- Sep 26 Mon 2011 16:40
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地瓜和地瓜葉
地瓜還有很多纖維和β胡蘿蔔素，β胡蘿蔔素是絕佳的抗氧化來源，可以保護身體不因細胞受損而導致癌症，也可以預防心臟病。地瓜還是其他抗氧化物的優質來源。如紅色的地瓜有茄紅素，有助於對抗心血管疾病、乳癌和攝護腺癌。紫色的地瓜有花青素，有助於預防身體的
退化性疾病，也有助於提升記憶力。只不過地瓜的升糖指數（GI值，指食物影響血糖的程度）偏高，糖尿病人、代謝症候群的患者應該少吃。
- Sep 21 Wed 2011 20:36
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無患子
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